وسائل التواصل الاجتماعي
نصائح عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي:
- عدم التلفظ بالالفاظ البذيئة
- عدم التواصل مع الغرباء
- عدم نشر الصور الشخصية
- عدم نشر الامور الشخصية
الغذاء الصحي
يجب علينا تناول الغذاء الصحي والمتوازن الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ويشمل الغذاء الصحي مجموعات الطعام الستة، والتي تتضمن: البروتينات. الكربوهيدرات. الدهون. الفيتامينات والمعادن الرئيسية. الماء.
خامس ج
ردحذف